攀岩事故的认识及措施

（一）关于抱石

抱石运动在中国展开较晚，咱们也以为相对比拟安全，但发作的事端却是最多的，究其缘由，有以下几点：

1、过错的知道。由于抱石线路通常较低，咱们会以为没有风险，或风险很小。其实不然，由于抱石举措常常比拟夸大，下落的姿态千奇百怪，欠好操控，加上掉落这前攀爬者的注意力往往还逗留在前面的举措上，落地时常常是无意识的，所以风险很简单发作。

2、自我维护才能差。抱石活动中的自我维护极其重要，好的自我维护包含：

Ⅰ、掉落后立刻把注意力会集到怎么着落上；

Ⅱ、采纳正确的着落姿态；

Ⅲ、运用人体本身的特色，自动做出最佳的缓冲；

Ⅳ、比拟抱负的着落姿态弛缓冲进程是先以脚落地，然后膝关节、腰和背顺势曲折，再把分量过渡到臀部、背部和肩部。

★格外提示：千万不要用手直接去支撑体重。

★格外定见：进行专门的、针对性的掉落操练。这种操练将大大削减抱石受伤的时机。

3、场所条件存在不确定性和不合理性。抱石场所的外型及维护垫的处置各不相同，来自场所的风险性包含：

Ⅰ、来自维护垫的处置。维护垫的方位、巨细、厚度、软硬度都是需求细心思考。若维护垫由多块组合而成，垫子之间的裂缝十分风险，必需做一体化处置。

Ⅱ、来自高度。线路越高，风险性越大；

Ⅲ、来自支点。人工和天然岩壁的支点都有可能发作掉落，这种意外更简单发作对攀爬者的损伤。

（二）关于前锋攀爬

由于前锋攀爬常常发作冲坠，这对配备的功能、配备的运用及维护技能都提出了更高的需求。关于传统攀爬，对攀爬线路的知道、攀爬计划及领攀者的归纳才能显得更为重要。从上述罗列的事例看，形成这类事端的缘由有：

1、对攀爬线路的特色知道不行，如线路和走向、落石、线路下方能否有障碍物等；

2、维护技能不过关，如缓冲技能；

3、器械质量不过关，如运用便宜岩锥、没经认证的维护绳等；

4、器械运用有误，如安全带不系扣、运用不熟悉的维护器等；

5、违规操作，如酒后攀爬、夜间攀爬等。

（三）关于顶绳攀爬

顶绳攀爬相对是十分安全的。可是由于维护办法严重过错；

1是运用了过期的配备；

2是挑选了不合适的配备，并弥补办法安全性不高。 咱们参加攀岩，是由于能从中得到高兴，哪怕高兴来自失利或苦楚，但事端是咱们永久不肯碰到的。记下这些令人心情沉重的故事，是期望一切的Climber能从中得到深入的经验。 我的经验也是你的，你的经验也是我的！