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徒手攀岩保护措施

更新时间2019-11-25 10:28:05  点击次数:179次   网址:www.chaoyue218.com
保护方法按照保护点设置在攀登路线的顶部,与顶绳攀登相对应的一种保护方法,适用于训练和初学者攀爬。使用较多的操作方法是法式保护法,即通常所说的五步法。
具体操作步骤:五个步骤为一个周期(以右手为例)。
(1)左手手心向上、右手手心向下,分别握紧主绳,左手向下拉绳 子的同时右手向上拉绳子。
(2)右手握紧绳子由胸前回放到右大腿外侧。
(3)左手移至右手上方,手心向下握紧绳子。
(4)右手移至左手上方。
(5)还原至第一步。
(编辑:admini)
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